Gym

J'ai fait des nouvelles machines a la gym que j'ai adoré...enfin vous comprenez...bien aimé.

J'ai découvert une machine qui vous fait juste monter des marches...Comme un escalier. J'ai essayé car ça m'intriguait et c'est exactement comme un escalier. On peut choisir la difficulté c'est a dire la vitesse a laquelle les marches tournent. Et bien sur, la machine compte combien d'étages vous montez ! Ma soeur d'accueil monte 200 étages, mais ça va vite, en 45 minutes a une vitesse moyenne vous les montez.

Voila la machine !

Il y a aussi une machine qui vous fait uniquement travailler les bras, et vous êtes assis. Il y a un écran juste sous votre nez, vous pouvez donc mettre un film. Mais c'est un peu ennuyant en fait car vous êtes statique.

Cette machine a les pied aussi mais pas a ma gym !

Un des meilleurs cours est spinning. C'est faire du vélo et c'est horrible ! Très très physique. Il y a un prof qui vous donne les mouvements a faire. Votre velo a une résistance et il vous dit " Add up, even more, a little more... and stand up !". Comme si vous fesiez une course sur une route plein de cotes. C'est probablement le cours le plus dur de la gym. Mais c'est assez sympa car c'est un cours populaire et du coup beaucoup de gens le font et ça encourage. Sydney le fait régulièrement ! Mais c'est dur, je ne comprend pas pourquoi les gens y retournent aussi souvent et adorent ça, surement parce que les profs sont assez bien musclés !

Me at spinning !

C.